火火火起来歌曲免费下载 　　从医学的角度来看，猪蹄是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。 另外，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。 夏季天气炎热，红烧吃会略显油腻，所以加工了一下，抹上一层蜂蜜，放烤箱略微收紧20分钟，撒上孜然粉和辣椒粉，秒杀烧烤店哦。 　　By 餐益苑 　　猪前蹄 两只八角 1颗香叶 4片桂皮 3片老抽 三勺冰糖 10克小茴香 少量白芷 一片葱姜 适量料酒 适量黄豆酱 一大勺肉蔻 一颗白果 一颗孜然辣椒粉 适量 　　1、准备两只猪蹄，让店家切成小块，这样便于入味和食用 　　2、猪蹄泡洗干净，放进冷水里煮开，加入姜片和少许料酒去腥 　　3、猪蹄煮五分钟左右捞出泡进凉水洗净，仔细一点摘掉残留的猪毛，这是洗好摘干净的蹄子 　　4、准备香料 　　5、把所有香料放进盆里，加入盐、料酒、生抽、糖，给猪蹄按摩一会，腌制半个小时，如果时间允许可以多腌一会。 　　6、准备高压锅 　　7、1、把猪蹄放进高压锅，放少量水，一勺豆瓣酱，大火烧10分钟，气满后，放小火20分钟，猪蹄就压好了，停火后静放一会准备出锅。 　　8、准备一点蜂蜜 　　9、捞出煮好的猪蹄，抹上一层蜂蜜，放入预热180度烤箱20分钟，出锅撒些辣椒面、孜然粉、糖，香喷喷的火火猪蹄就做好了 　　1、猪蹄尽量选前蹄，肉肥 2、猪蹄要凉水下锅煮出血沫； 3、高压锅时间依照自家的使用说明定，原则就是先把猪蹄压软再进烤箱； 　　---------- 　　豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台； 　　100万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。 　　火火下载歌曲下载