果皮的功效更神奇，果皮的功效更神奇吗

大家好，今天给各位分享果皮的功效更神奇的一些知识，其中也会对果皮的功效更神奇吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

水果皮也有很多养生价值的,水果皮神奇的养生功效有哪些呢水果是人们常见的食物，但有不同的方式吃水果。有些人会选择去皮吃，而另一些人会选择带皮吃。有些人认为皮肤很有营养，但也有人认为皮肤可能对身体有害，我们应该吃皮肤，如果吃了它，又该如何处理呢?

果皮营养和益处很多，但吃与不吃，基本上还是看你的!不同水果皮的效果苹果皮苹果皮富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。苹果皮还富含维生素C，能满足身体所需，帮助抗氧化。梨皮梨本身具有清心润肺、降火生津的作用，梨皮也具有同样的药用价值。梨皮还能化痰止咳。梨皮也可以和四川贝类、冰糖一起炖。香蕉皮人们会少吃香蕉皮，但香蕉皮也有一定的营养价值，富含维生素C、多糖、蛋白质。香蕉皮还含有车前草，可以抑制真菌和细菌的生长。香蕉皮和红糖一起煮也有助于缓解便秘。

柚子皮有祛痰、止咳、哮喘的作用。柚子皮可以用蜂蜜制成蜜柚茶，有美容的效果。的橙皮橘子皮含有维生素C、有机酸等物质，泡热水后就会溶解出来。陈皮干可以做成陈皮，陈皮可以泡在水里，也可以泡在汤里，泡茶。很多水果的果皮都有一定的营养价值，但是果皮相对果肉来说是比较少的，所以整体的营养成分比较少，所以也没有“很浪费”说不吃果皮。不吃皮肤，主要取决于皮肤的味道和个人喜好。有些水果的果皮很难吃，所以人们一般不吃它们。而且有些水果的皮还是很好吃的，个人也喜欢一起吃，是没有问题的。

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橘子皮有哪些神奇功效

您好，这个问题健康时报来回答。

很多人都很喜欢吃橘子，会习惯性的随手把橘子皮扔掉，实在觉得可惜。给大家介绍几个变废橘皮为宝的方法，和大家分享。

防晕车

上车前后，取新鲜的橘子皮，对准鼻孔，用手指挤捏，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔，可有效地预防晕车。

治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

橘皮粥

在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香可口而且开胃，尤其适合胸腹胀满或咳嗽痰多的人。

祛口臭

对于单纯性的口臭，不妨尝试嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。

做陈皮

在太阳下将橘皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

开胃健脾，治咳化痰，红烧羊肉、狗肉去腥味等

橘子皮新鲜的洗干净，做蜜饯，有化痰，养护咽喉的效果。

橘子皮晒干，放两年以上，泡茶，有健脾开胃，消积食作用。

干橘子片在炖猪肉时，加一下去腥，肉熟烂，香醇。

橘子皮煮水洗澡，去蜕皮和疖子。

橘子皮煮水泡脚去脚臭。

橘子皮相信大家都不陌生，我们在吃橘子的时候，吃剩的橘子皮千万不要扔，很多人可能觉得疑惑，吃剩的橘子皮不扔掉难道还有用不成，对了，就是有用，橘子皮用来养花用处可太大了，养起花来比肥料都管用。下面我就给大家讲讲，我怎么用橘子皮来养花让我家的花卉都长的那么好。

并没有什么好处，相反还会给健康带来不利！

橘子皮和陈皮不一样

我们都知道在中药里有一味药叫陈皮，就是橘子皮，中医上常说，“百年陈皮，千年人参”。陈皮具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用，可以说是很有药用价值和保健功效。很多人想当然以为吃过的橘子皮同样具有这些功效，不舍得扔甚至洗干净了泡茶喝，这样的做法很危险！

因为，首先，新鲜的橘子皮中含有挥发的油，容易对咽喉、食管、消化道黏膜等造成刺激。其次，新鲜的橘子，即使我们清洗也难以保证表面完全干净（当然市面上的橘子有时候会有打蜡，若是工业蜡，吃了更危险）。

而陈皮呢，确实是橘子皮，但是是经过炮制（加工处理）的：至少要经过2~3年的晾晒、阴干，让表面农药残留大大降解，才可以入药。

橘子皮的妙用：

牙齿美白：橘子皮晒干，磨成粉，撒在牙膏上刷牙，可以达到美白的效果。

治咳嗽：把橘皮晒干，然后取5g干橘皮加两杯水煎汤，之后放入少量姜末、红糖，趁热服用；

安神助眠：用橘子皮做成的枕头可以安神助眠，因为橘子皮中的天然挥发油，清香逸人，可以通过呼吸让挥发油进入人体，从而起到调节神经和通气安神的作用，对大部分有失眠和神经衰弱的人群有非常好的缓解作用。

去除食物腥味：洗净之后用于煮肉、煲汤，少量使用，去腥增香。

去污：新鲜的橘皮蘸食用盐或小苏打，可以去除陶器、瓷器和玻璃表面的污渍。

橘子皮在临床上有鲜用和陈用的区别，橘子皮鲜用重在疏肝理气，调理慢性咽炎。陈用重在理气和中，燥湿化痰，治疗咳嗽痰多、呃逆、腹胀等。

鲜橘皮疏肝理气——调理慢性咽炎

到了冬天，慢性咽炎开始多发，很多患者会觉得喉咙部位经常干干痒痒的，声音嘶哑，甚至不敢说太多话，不然嗓子会很难受，尤其是早晨，老是会咳出点白痰。

以为是咽喉上火了，然后就随身携带一个保温杯，里面泡着胖大海或者罗汉果，不舒服了就喝一点。虽然这些食材确实是清热泻火的，喝下之后咽喉也会舒服一些。

但是哪天工作忙了，遇见了不顺心的事，咽炎就会冒出来。反而是比较清闲的的周末，咽炎的情况会缓解不少。

为什么会这样呢？是因为慢性咽炎跟肝气郁结有关，咽喉部位的这团火是因为肝气郁结化火而成。

所以，想要从根本上调理慢性咽炎还要从疏肝理气入手。

而大自然其实很体贴入微，就在慢性咽炎多发的季节，给人们结出一种金灿灿，又清润的小果子：橘子，而它刚好就是梳理我们肝气很重要的一味食材。

比如《本草经百种录》中记载“橘柚通体皆香，而皮辛肉酸，乃肝胆通气之药也。”

新鲜的橘皮，因为挥发油含量高，香味浓烈，而这股浓烈的气息进入人体之后能够一下子冲开郁结的肝气，让心情肆意舒展。从而从根本上调理慢性咽炎。必要时也可以加入少许的生姜、甘草来增强疗效。

陈皮重在调理肺与脾

鲜橘皮经过严格的炮制过程，保存三年以上，便称为陈皮。经过三年的沉淀，橘皮从年轻气盛的小伙子变成了更加沉稳的中年大叔陈皮，相对于橘皮说干就干的一股冲劲儿，陈皮考虑的更加周全，什么事慢慢来。

古人将肝比喻为将军之官，脾胃比喻为仓廪之官，肺比喻为相傅之官。在这里，橘皮相当于将军之官，陈皮相当于仓廪之官、相傅之官。

中医认为，肺为贮痰之器，脾为生痰之源，陈皮刚好入肺、脾，治疗脾肺功能失调引起的咳嗽痰多、呃逆、腹胀等。

谢谢林秀风的邀请，橘子皮就是我们常吃的桔子的外皮，在中药中称其为陈皮，桔子皮具有健脾开胃，理气消食，止咳化痰的功效。

这个问题是橘子皮有哪些防病治病作用？这个问题我是这样认为的，橘子皮是好东西曾记得我们小时候把橘子吃完，皮留下来用太阳里晒干然后买到中药房也是一笔小收入，中药房通过处理加工成中药。橘子皮洗净后泡茶吃能够止咳化痰消炎，特别是人的胃口不好时吃了泡茶橘子皮清香胃口大开，大家不妨试一试来喝，大家来赞美一下。

百香果的皮有什么作用

1、减轻哮喘

百香果的皮有止咳的效果，可以缓解部分流行性感冒引起的咳嗽、浓痰等症状，还可以在一定程度上缓解哮喘。此外，它还具有消痔、清肠、祛痘等多种功效。

2、抵抗衰老

百香果的皮之中含有活性的抗氧化物质，能够延缓细胞衰老，从而起到美容养颜、抵抗衰老的作用。

3、用于减肥

百香果的皮不但具有非常好的口感，而且所含的热量、脂肪等物质非常的少，正在减肥的人可以考虑将之加入食谱。另外，高血压高血脂的人也非常适合食用它。

4、增强免疫力

百香果的皮还有健身活血的作用，不但能够降脂降压，而且可以消除体内的疲劳感，滋补肾脏，提高人体的免疫力。

5、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

6、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

7、促进代谢：超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。

8、排毒养颜：百香果皮有着不可思异的丰富营养sod酶，排毒养颜可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。

9、塑造体态：减肥食用百香果皮可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。

10、延缓衰老：百香果皮含有大量强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害，对有延缓人体哀老的功效。

11、防癌抗癌：百香果皮中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长，是保健防癌的理想水果。

百香果皮还对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮。

扩展资料：

鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

参考资料来源：百度百科-百香果

关于果皮的功效更神奇，果皮的功效更神奇吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。